Parejas felices: consejos para una relación sana y feliz

Mantener una relación sana y feliz sí es posible. Mantener una relación sana y feliz sí es posible.

Mantener una relación sana y feliz sí es posible. Flickr por Cookie Honey

Para que cualquier relación se mantenga fuerte, la pareja tiene que hacer algo de trabajo. La creación de una asociación positiva y de confianza con su cónyuge requiere tiempo y esfuerzo - y eso no se consigue de la noche a la mañana. 

A continuación algunos consejos para tener una relación feliz y saludable.

  • Respetar su cónyuge

El respeto viene en muchas formas. Mantener una relación sana y feliz, que respeta el tiempo de su cónyuge, su carácter y la confianza.

Insultos y hablar mal de su pareja a la familia y amigos, puede arruinar una relación.

Respeto a su cónyuge también significa no hacerle trampa a él o ella. Una gran acto de falta de respeto es tener una aventura con otra persona.

Otros actos de falta de respeto incluyen el mal uso de dinero, el secreto, la mentira, ligar con otras personas y no escuchar a su cónyuge.

Hechos que en repetidas ocasiones, son actos de la falta de respeto que pueden romper a la otra persona.

Si siente que su cónyuge le está respetando menos, entonces él o ella puede estarlo amando menos, también.

Complicidad en pareja. Complicidad en pareja.

Complicidad en pareja. Flickr por Georgie Pauwels

  • Ser financieramente transparente

Para que una relación dure, las parejas deben mirar su relación como una asociación.

El dinero a menudo se convierte en una fuente de fricción después de años de estar juntos.

Es importante darse cuenta de que los asuntos de la cartera son tan importantes como los asuntos del corazón.

Si bien tener un cónyuge puede ayudar a lograr estabilidad financiera, a menudo puede hacer las cosas complicadas.

La clave es desarrollar un enfoque común con respecto a las cuestiones financieras para sentirse más satisfechos y asegurar sus finanzas para que nunca tengan que presentar una demanda de divorcio, impugnar un testamento, o cuestionar la integridad del otro, porque un problema financiero se convierte en una razón de separación.

  • Mantener una comunicación sana

Uno de los secretos para una relación sana es la comunicación. Sin embargo, no todo el mundo se esfuerza por ser capaz de comunicarse correctamente, o incluso hace un esfuerzo para comunicarse en absoluto.

Parejas felices recuerdan al otro sus cálidos sentimientos por el otro con frecuencia.

En lugar de barrer los problemas debajo de la alfombra, las parejas felices los discuten antes de seguir adelante.

Tienen que hablar sobre sus sentimientos, no importa lo incómodo que esto pueda ser. 

Vivir y demostrar amor. Vivir y demostrar amor.

Vivir y demostrar amor. Flickr por Anne Jutras

  • Mantener un límite saludable

Pasar tiempo aparte es tan importante como pasar tiempo juntos.

Cuando dos personas pasan demasiado tiempo juntos, se crea una codependencia poco saludable.

Hay que ser capaz de permanecer independientes a pesar de estar juntos. Esto significa tener una vida fuera de la relación.

Unidos o separados, siempre juntos. Unidos o separados, siempre juntos.

Unidos o separados, siempre juntos. Flickr por Taylor Mccutchan

  • Mostrar su amor

Según Gary Chapman, hay cinco tipos de lenguajes del amor.

Cada persona tiene una forma única de sentirse amado. Esto incluye tiempo de calidad, palabras de aprobación, recibir regalos, contacto físico y actos de servicio.

Cuando se sabe que el lenguaje del amor se habla su pareja, mantendrá el amor vivo.

Si piensa que algo necesita ser cambiado, hay que ponerlo sobre la mesa y discutirlo juntos.

Si después de un tiempo el comportamiento de su cónyuge ha cambiado, recuerde que usted no puede cambiar a su pareja, solo a sí mismo.

- Carolyn Scott-Hamilton es un galardonado, dieta sana y una vida especial y viajes experto verde, nutrición holística, el chef vegetariana a base de plantas, y de mayor venta autor de libros de cocina. Seguirla en línea en healthyvoyager.com

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