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¿No puedes dormir de noche? Regresa a la cama con estos consejos

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¿No puedes dormir de noche? Regresa a la cama con estos consejos

Existen muchas personas que sufren de insomnio o el fenómeno de no poder dormir de noche. Suele sucederse más a las mujeres embarazadas y a las personas mayores. Pero de vez en cuando me sucede a mí. Y cuando me sucede es un problema porque después estoy todo el día con sueño y bebiendo café para poder estar despierta.

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