Toma suficiente agua

Para evitar las enfermedades relacionadas con el calor es necesario tomar suficiente agua.

Los empleados deberán tener suficiente agua potable para beber en su lugar de trabajo, un litro por empleado al iniciar su jornada laboral.

En caso de temporadas cálidas se recomienda a los empleados beber cuatro vasos de 8 onzas con agua y tenerlos en un sitio accesible.

Los contenedores de agua en un lugar de trabajo nunca deben estar vacíos y deberán proveer agua limpia y potable.

Las bebidas con azúcar o alcohol no se recomiendan pues causan deshidratación.

Según OSHA, en un 95% de las víctimas de enfermedades por el calor se mostraron signos de deshidratación por no tomar suficientes líquidos en el 2006.

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